Die Feiertage belasten deine Leber – und das hat nicht nur mit Alkohol zu tun
Die Feiertage sind voller Freude, Partys und festlicher Leckereien – aber sie können auch deine Leber unerwartet belasten. Alkohol bekommt oft die Schuld, doch die Realität ist komplexer. Von späten Nächten und zuckerhaltigen Snacks über üppige Mahlzeiten bis hin zu ständigem Stress – deine Leber arbeitet auf Hochtouren. Die gute Nachricht? Kleine, konsequente Gewohnheiten können helfen, sie gesund und widerstandsfähig zu halten.